ויטמין E מחזק את המערכת החיסונית, מגן על תאי המוח ואף עשוי להועיל נגד התפחות מחלת הסרטן. ג'ינה מארי בפינתה Strong Mind & Body מספרת לנו הפעם באילו מזונות ניתן למצוא את הוויטמין החיוני. ממחקרים עולה שוויטמין E תורם למניעה ולריפוי של סיבוכי מחלות שונות. זאת בשל סגולותיו כנוגד חמצון ודלקת. יש לו גם יכולת … המשך לקרוא התועלות של ויטמין E לבריאותנו