בריאות

30 ביולי 2023

מדיטציה לגוף ולנפש

אולי תרגלתם בעבר מדיטציה וייתכן שזה לא עבד בשבילכם… הסיבה לכך היא שמה שניסיתם דמה יותר לתרגילי הרפיה, ולא למדיטציה מסורתית אמיתית. זאת לדברי דבורה קולינס פארישה, אחות פסיכיאטרית קלינית מוסמכת מקונטיקט. לדבריה, במדיטציה המסורתית הדרישות קשורות לא רק לגוף אלא גם לנפש ולרוח ואין המדיטציה היא רק לשבת ולהירגע.

10 ביולי 2023

מומחית מדברת על משמעות החלומות

האם היו לכם אי פעם חלומות שהיו כה מציאותיים שחשבתם וואו! האם הם מנסים להגיד לי משהו? האם התת מודע מנסה לשלוח לנו מסרים דרך החלומות? ובכן, מסתבר שחלומות אכן אינם תמיד מוזרים ואקראיים כפי שאנו עשויים לחשוב. אז מה קורה במוח בזמן שאנו חולמים? מפענחת ומפרשת החלומות לורי לואנברג

9 ביולי 2023

היתרונות הבריאותיים של המנגו

אתם ודאי מתחילים לראות יותר מנגו בשווקים. זאת העונה של פרי המנגו, אז ודאו שיגיעו לידיכם כמה. הפרי המתוק מציע יתרונות בריאותיים יוצאי דופן. כאן ג'ינה מרי בתוכניתה Strong Mind & Body. המנגו שייך למשפחת הקשיו, מקורו במרגלות ההימלאיה שבהודו מלפני יותר מ-5,000 שנה המנגו זכה להערכה ברפואה העממית בשל

18 ביוני 2023

עליה מדאיגה של מקרי הפרעות אכילה בקרב בני נוער ובכלל

לאחרונה התכנסה ועדת הבריאות (קישור) של הכנסת לדון בנושא של הפרעות אכילה והעליה המדאיגה בתחלואה. בוועדה הוצגו נתונים לפיהם מדי שנה, מאובחנים בישראל כ-1500 ילדים ובני נוער הלוקים בהפרעות אכילה. כתבת חדשות NTD עברית, לי רום, שוחחה עם פרופ' מוריה גולן, מנהלת המרכז לטיפול בהפרעות אכילה, בנוגע לגורמים להפרעות אכילה

17 ביוני 2023

9 מזונות שיכולים לעזור לשיפור בריאות השיניים

השיניים הם הדבר הראשון שמבחינים בו כאשר אנו מחייכים, מדברים ואוכלים. למרבה המזל ישנם מזונות טעימים ובריאים שיסייעו לכם לשמור על טור שיניים מבריקות. 1. גבינה גבינה מכילה סידן ומועילה לחיזוק השיניים. גבינה מכילה גם חלבון חלב המסייע במקרים של אובדן מינרלים באמייל השן. אכילת גבינה גם מעלה את רמת

17 ביוני 2023

בריטניה לא תאפשר שימוש בהורמונים מעכבי התבגרות מינית בילדים

מערכת הבריאות הציבורית של בריטניה לא תאפשר עוד שימוש בהורמונים מעכבי התבגרות מינית בילדים, מלבד לצורך ניסויים קליניים. מערכת הבריאות הלאומית NHS מסרה כי ייתכן שיש קשר בין בעיות בריאות הנפש לתחושות של אי התאמה מגדרית. הם אמרו שטיפול ראשוני לילדים החווים אי התאמה מגדרית יכלול תמיכה פסיכולוגית וטיפול פסיכולוגי.

17 ביוני 2023

באירופה ממליצים לחסן גם ילדים בני פחות מ-5. מומחית: הנתונים אינם מצדיקים את ההמלצה

רשויות הבריאות באירופה ממליצות כעת על מתן חיסון נגד קורונה לילדים מתחת לגיל 5. כתבנו בצרפת, דיוויד ויווס, שוחח עם מומחית לביוסטטיסטיקה האומרת כי הנתונים אינם מספיק טובים כדי לתמוך בהחלטה זו. המרכז האירופי למניעה ולבקרה של מחלות וסוכנות התרופות האירופית עדכנו את ההנחיות שלהם בנוגע לחיסוני הקורונה. סוכנויות האיחוד