דיכאון בחורף או מה שמכונה "הפרעה רגשית עונתית" (SAD) היא תופעה רחבה יחסית הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם. הפסיכיאטר, פיטר ברגין, מסביר לנו מה לדעתו יכול להקל על המצב וגם מה לדעתו לא כדאי לעשות. מדי חורף מיליוני אנשים סובלים מ-SAD, הפרעה רגשית עונתית. זהו סוג של דיכאון הכולל עצב,