אשווגנדה (Withania somnifera), המכונה לעתים קרובות 'ג'ינסנג הודי', הוא עשב מסורתי המשמש ברפואה האיורוודית. הוא ידוע בתכונות האדפטוגניות שלו, כלומר עוזר לגוף להסתגל ללחץ, והוא שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מצבים כמו חרדה, עייפות ודלקת פרקים. מקורות ושימוש היסטורי אשווגנדה, הידוע גם בשם Withania somnifera, הוא עשב שנמצא בשימוש נרחב ברפואה המסורתית במשך מאות ... אשווגנדה