עד יום שני, לאחר 738 ימים בשבי חמאס, ישובו החטופים לביתם בארץ. האושר, סערת הרגשות, הדמעות והפחד ילוו את כולנו. על התהליך שמתרחש לאחר השחרור אומרת ד”ר אריאלה זאבי, פסיכותרפיסטית במרכז אלה, לחדשות NTD עברית: "עלינו לזכור – זה לא סוף המלחמה, זו תחילתה של דרך חדשה. כחברה, כמטפלים וכקהילה, עלינו לדעת להושיט יד, לבנות רגישות, להקשיב, ולסייע לשבים לחיים – לא כקורבנות, אלא כבני אדם שמעצבים את עתידם ואת המציאות החדשה".
זאבי: "החוויה הראשונה של החטופים השבים מעזה היא שוק מוחלט. כמובן שיש שמחה גדולה, אך היא מהולה ברגשות מורכבים. החטופים אינם יודעים שבמהלך השבי הם הפכו ל”סלבס” בישראל. כאן בארץ כולנו מכירים את פניהם, ראינו אותם במשך שנתיים, ליווינו את משפחותיהם. הם חוזרים אל מציאות שבה כולם מזהים אותם, אוהבים אותם, אך הם עצמם אינם ערוכים לכך.
לכן, כחברה, עלינו להיות קשובים ורגישים מאוד. הם אינם מודעים למה שאנחנו עברנו, עד כמה דאגנו להם וכמה הם נוכחים בתודעה הציבורית. הצורך להרעיף עליהם אהבה וחיבוקים הוא טבעי, אך גם מסוכן. הם אינם מסוגלים לעמוד בעומס רגשי כזה, ולכן חשוב מאוד לשמור עליהם, לאפשר להם מרחב, שקט וזמן לעכל את המציאות החדשה.
מבחינה טיפולית מתחילים את הליווי הנפשי רק לאחר כמה ימים, אחרי המפגש הראשוני עם המשפחה. רק אז מתבצעת הערכה של מצבם הנפשי, רמת הפוסט-טראומה, ומותאם טיפול אישי. בישראל כבר נצבר ניסיון רב בטיפול בפוסט-טראומה. הטיפולים מתקיימים כמה פעמים בשבוע, משלבים שיטות שונות ויכולים להימשך גם שנים אחדות. דברים רבים לעיתים מתעוררים שנה לאחר השיבה. אחד האתגרים הגדולים הוא בניית אמון מחודש: אמון בעצמם, בזולת, ובעולם. זהו תהליך שדורש סבלנות רבה.
עלינו לזכור – זה לא סוף המלחמה; זו תחילתה של דרך חדשה. כחברה, כמטפלים וכקהילה, עלינו לדעת להושיט יד, לבנות רגישות, להקשיב, ולסייע לשבים לחיים – לא כקורבנות, אלא כבני אדם שמעצבים את עתידם ואת המציאות החדשה.
משפחות רבות שיתמודדו עם שובם של החטופים יידרשו גם הן להסתגל. במהלך השנתיים האחרונות המשפחות השתנו – נולדו תינוקות, נפטרו יקירים, התפקידים בבית השתנו, יחסי הכוחות השתנו. החטוף חוזר אל משפחה אחרת מזו שעזב, ואל מציאות אחרת. הפער הזה יוצר בלבול וכאב עבורו כי בזמן שהעולם המשיך, הוא היה חטוף. המשפחה עצמה מקבלת הנחיות, כיצד לגשת, איך לדבר, מה לא לשאול, מתי לתת מרחב.
החזרת תחושת החוסן היא תהליך ארוך. חוסן איננו רק מה שיש לאדם, אלא גם מה שהוא יודע שיש לו, הידיעה הברורה שיש לו יכולת, שליטה ומשאבים. החוסן נבנה מחדש, שלב אחרי שלב. היכולת לבחור, ולו בדברים הקטנים ביותר, היא שמתחילה לבנות את תחושת השליטה, ואת הדרך חזרה לעצמאות.
אך חשוב לזכור: השיקום של השבים תלוי גם בשובם של הנותרים בשבי. חטופים ששבו כבר אומרים: "אנחנו לא יכולים להשתקם כל עוד החברים שלנו שם. רק כשאחרון החטופים יחזור נוכל להתחיל להשתקם באמת". רבים מהם חיים בתחושת "הולד", המתנה. הם אינם מרגישים שלמים כל עוד לא כולם חזרו.
ולבסוף – לצד השמחה הגדולה על שובם של החיים, עלינו לזכור גם את המשפחות שיקבלו את יקיריהן שנפלו. לאחר שנתיים של המתנה ותקווה, גם הן נדרשות לתהליך ליווי נפשי, בדומה למשפחות שכולות אחרות. הן מקבלות טיפול, תמיכה וליווי, אך גם הן יידרשו לזמן רב כדי לעכל את הסיום הקשה של המסע".
הרשמו לערוץ הטלגרם
של חדשות NTD עברית כדי
לצפות בתכנים ועדכונים נוספים
כל מה שחשוב לדעת – בערוץ אחד.
הישארו מעודכנים עם חדשות שניתן לסמוך עליהן.
*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש
בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות
ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.
*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
