האם היו לכם אי פעם חלומות שהיו כה מציאותיים שחשבתם וואו! האם הם מנסים להגיד לי משהו?
האם התת מודע מנסה לשלוח לנו מסרים דרך החלומות?
ובכן, מסתבר שחלומות אכן אינם תמיד מוזרים ואקראיים כפי שאנו עשויים לחשוב.
אז מה קורה במוח בזמן שאנו חולמים? מפענחת ומפרשת החלומות לורי לואנברג מנסה להסביר.
הרשמה לניוזלטר השבועי
כל מה שחשוב לדעת – במייל אחד.
הישארו מעודכנים עם חדשות שניתן לסמוך עליהן.
מה קורה במוח בזמן שאנו חולמים? מפענחת ומפרשת החלומות לורי לואנברג מסבירה שגזע המוח משחרר חומר כימי שמשתק את שרירי השלד ולכן אנו לא מיישמים את החלומות שלנו. החלק בקליפת המוח הקדם-מצחית ששולט במחשבה רציונלית וליניארית נשאר רדום ברובו וזו הסיבה מדוע החלומות שלנו יכולים להיראות מוזרים או אקראיים בזמן שהאמיגדלה, המרכז הרגשי של המוח, פעיל.
"הם [החלומות] סמליים זהו תהליך חשיבה. כשאנחנו חולמים אנחנו עדיין חושבים אבל במקום לחשוב פשוטו כמשמעו, אנחנו חושבים בסמלים, מטאפורות ורגשות".
לואנברג גם מסבירה סיבה נוספת לחלימה. היא מתייחסת לרישומי מערות בצרפת.
"בשלבים המוקדמים ביותר של האנושות מטרת החלומות הייתה למען הישרדות. למשל החלומות שבהם רודפים אחרינו עוזרים לנו ללמוד לברוח מטורפים".
סיוטים נפוצים כוללים מוות למשל מותו של אדם אהוב. לואנברג אומרת שחלומות מסוג זה הם מטאפורות לחיים ולשינויים או פרידה במערכות יחסים. טביעה היא עוד סיוט מוכר. לפי לואנברג חלומות טביעה מעידים על היותנו מוצפים או שקועים מעל הראש בחיים האמיתיים (חיי הערות).
"אלו הם למעשה החלומות החשובים מכולם כי הם מתריעים בפניכם שמשהו לא הולך טוב בחיים ובנפש שלכם והתת-מודע שלכם רוצה שתתקנו [את המצב] והם [המצבים] כל כך מטרידים וקשים כי הם מחוברים לסוגיה מטרידה או קושי בחיים האמיתיים".
חלומות נפוצים אחרים כוללים להיות נרדף מה שמצביע על בריחה או הימנעות מבעיה בחיים האמיתיים. לחלום על שיניים שנופלות מצביע על בעיות תקשורת בעולם האמיתי וחשוב לעקוב אחרי כולם, לדברי לואנברד.
"מה שחשוב עד מאוד וקריטי הוא שתתחילו לרשום ביומן את החלומות שלכם לצד רישום החיים האמיתיים. אז אני ממליצה לרכוש מחברת ספירלית כדי לרשום מה קורה ביום יום שלכם בצד אחד ואת החלומות שלכם בצד השני".
לואנברג אומרת שפענוח והבנת החלומות והסיוטים שלנו מאפשרים לנו להיות כנים עם עצמנו עד הסוף.
"זה ייתן לכם יתרון עצום בחיים כי תבינו את עצמכם, את מערכות היחסים שלכם, את הטעויות והחוזקות שלכם וכל דבר בסביבתכם ברמה הרבה יותר עמוקה והרבה יותר חכמה".
כנות אמיתית עשויה לתת לנו את ההזדמנות לעשות שינויים חיוביים בחיים.
• לעוד תכנים ועדכונים הרשמו לערוץ הטלגרם שלנו: לחצו כאן
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
