ד״ר דיוויד רבין, פסיכיאטר וחוקר מוח התראיין לתוכנית Vital Signs של רשת הטלוויזיה NTD.
רבין מדגיש פער משווע הקיים בטיפול בבריאות הנפש ביו הטיפול לתוצאות: בעוד שהטיפול בתסמונת פוסט טראומטית מתבסס בעיקר על תרופות נגד דיכאון ואנטי פסיכוטיות, הרי שחלק ניכר מהמטופלים אינו מראה שיפור משמעותי באמצעות טיפולים אלה.
לדבריו, חלק מהבעיה נובע מהאופן שבו נוצרת טראומה. מה שקובע אינו רק האירוע עצמו אלא מה שקורה לאחר מכן. כאשר קושי נתקל האשמה או בחוסר תמיכה, המוח יכול ״להשריש״ את הפחד במערכת העצבים – דבר המוביל לחרדה כרונית, ערנות יתר, שינה לקויה ותחושת סכנה מתמשכת.
לכן עובדותיו של ד״ר רבין אינן מתרכזות רק בתסמינים אלא בלמידה מחודשת של תחושת ביטחון על הגוף באמצעות: מוסיקה, מגע, שיטות כמו ביו פידבק וטכניקות נשימה. באמצעות חוויות חושיות ניתן להוציא במהירות את מערכת העצבים ממצב לחץ על ידי הפעלת עצב הוואגוס.
תופעה זו עשויה להסביר מדוע שיר מוכר, חיבוק, או אפילו טיול בטבע יכולים להעניק תחושה של קרקוע. כלומר הם מאותתים לגוף כי הוא שוב נמצא במצב בטוח.
ד״ר רבין אף פיתח מעין צמיד רוטט המשחזר תחושות אלה והמחזיר את האדם למצב רגוע של "כאן ועכשיו".
תמונה: Peggy and Marco Lachmann-Anke / Pixabay
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
הרשמו לערוץ הטלגרם
של חדשות NTD עברית כדי
לצפות בתכנים ועדכונים נוספים
כל מה שחשוב לדעת – בערוץ אחד.
הישארו מעודכנים עם חדשות שניתן לסמוך עליהן.
*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש
בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות
ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.
*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.
