9 מתוך 10 אמריקנים מבוגרים חושבים שמצב בריאות הנפש בארה"ב נמצאת במשבר, כך על פי סקר חדש של Kaiser Family Foundation.
בין הבעיות המובילות: מגפת הסמים, בעיות של בריאות נפשית בקרב ילדים ובני נוער ומחלות נפש חמורות אצל מבוגרים.
מספר מקרי המוות ממנת יתר של סמים הגיעו לרמות שיא בשנת 2021, ושיעורי ההתאבדות חזרו גם הם לשיא, לאחר שנתיים של ירידה.
לאיגוד הרפואה האמריקנית (AMA) יש כמה טיפים לשמירה על בריאות נפשית טובה, ובהם: לא לצרוך יותר מדי חדשות, במיוחד בתקופות של משבר, להתחבר לתקשורת מקרבת ומתחשבת וליצור קבוצת חברים לתמיכה הדדית.
מגיש חדשות NTD שוחח עם המאמנת והמדריכה האישית, לין ברגר, האומרת שיום מנוחה לנפש ולשכל יכול להיות ממש מועיל במצבים מסוימים ולשפר את התפוקה בעבודה.
• לעוד תכנים ועדכונים הרשמו לערוץ הטלגרם שלנו: לחצו כאן
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
