רבים מאיתנו יושבים כפופים, למשל, לעבר המכשיר הסלולרי שלנו…האם בדקתם לאחרונה את היציבה שלכם?
חוסר היכולת למתוח היטב את שרירי בית החזה יכול לגרום לקשיי נשימה ואף למחלות ריאה.
אך יש לנו גם חדשות טובות בשבילכם.
אתם יכולים לשפר את תפקוד ריאותיכם, בעזרת מספר תרגילים לא קשים לחיזוק קבוצת שרירי הנשימה.
ג'ינה מארי מביאה את הפרטים בפינתה Strong Mind & Body.
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
הרשמו לערוץ הטלגרם
של חדשות NTD עברית כדי
לצפות בתכנים ועדכונים נוספים
כל מה שחשוב לדעת – בערוץ אחד.
הישארו מעודכנים עם חדשות שניתן לסמוך עליהן.
*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש
בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות
ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.
*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.
