img

img

img

img

img

כיצד (לנסות) להתגבר על פחדים?

פחד משפיע על כולנו בדרגות שונות ואולי אחד ההיבטים המרכזיים שלו הוא החשש לא להיות טוב מספיק במשהו. בפינת Strong Mind & Body של היום נתייחס לכמה דרכים פשוטות להתבונן בפחד ולאמצו, במקום לדחות אותו.


•  לחדשות וסרטים נוספים הרשמו לערוץ היוטיוב שלנו: לחצו כאן

•  הישארו מעודכנים דרך ערוץ הטלגרם שלנו: לחצו כאן

גוף ונפש | גוף ונפש חזקים עם ג'ינה מרי |