img

img

img

img

img

האתגר של ויתור על הרגלים רעים

ה"החזקות" שלנו – דברים שאנו קשורים אליהם וחושבים ש"אי אפשר בלעדיהם", יכולים בעצם ליצור לנו קשיים רבים וזה יימשך עד שנוותר על הדברים האלה ונשחרר אותם.

ג'ינה מארי בפינתה Strong Mind & Body מנסה להסביר ממה עשויות לנבוע דחיינות, אכילה מופרזת, תסכול לגבי אנשים אחרים, התמכרות לרשתות חברתיות ועוד וגם משתפת אותנו כיצד ניתן לנסות להתגבר על מצבים כאלה ולהנות מחיים רגועים והרמוניים יותר.


מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל

 

הרשמו לערוץ הטלגרם
של חדשות NTD עברית כדי
לצפות בתכנים ועדכונים נוספים

כל מה שחשוב לדעת – בערוץ אחד.
הישארו מעודכנים עם חדשות שניתן לסמוך עליהן.

*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש
בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות
ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.

*ההרשמה לערוץ הטלגרם של חדשות NTD בעברית היא בגדר רשות בלבד, ואינה מהווה תנאי לשימוש בשירותי האתר או לגישה לתכניו. יחד עם זאת, מובהר כי עצם ההרשמה לערוץ תיחשב כהסכמה מפורשת ל-מדיניות הפרטיות ול-תנאי שימוש של האתר, והנרשם ייחשב כמי שעיין בהם והסכים להם במלואם.



 

כתבות אחרונות