מתח הוא תופעה נפוצה בחיי היום-יום שלנו והוא מופיע אצל רובנו ובמגוון צורות שונות וקורה כמעט מדי יום: אנחנו צריכים לעבור מדבר אחד למשנהו במשפחה, בעבודה, במחויבויות בביה"ס, בבריאות, בנושאי כספים ובמערכות יחסים.
בוודאי כבר שמעתם, עד כמה מתח מזיק לגוף ולנפש אבל אולי אינכם מודעים עד כמה רציני עלול להיות הנזק למוח.
ג'ינה מארי בפינתה Strong Mind & Body.
• לעוד תכנים ועדכונים הרשמו לערוץ הטלגרם שלנו: לחצו כאן
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
