מלמדים אותנו כבר מגיל צעיר, שהמפתח לחיים מוצלחים יותר הוא להשתמש במוחנו יותר ולפתח כישורי חשיבה חזקים יותר אך
לפעמים דווקא לחשוב קצת פחות עשוי לתת לנו כמה יתרונות שיכולים לשפר את איכות חיינו.
ג'ינה מארי, מרחיבה בנושא בפינתה Strong Mind & Body.
הרשמה לניוזלטר השבועי
כל מה שחשוב לדעת – במייל אחד.
הישארו מעודכנים עם חדשות שניתן לסמוך עליהן.
לחשוב פחות? – האם זה ייתכן? האם זה בכלל אפשרי? מלמדים אותנו כבר מגיל צעיר, שהמפתח לחיים טובים יותר, הוא להשתמש במוחנו יותר ולפתח כישורי הסקה טובים יותר. אך מה אם אומר לכם שהדרך לחיים מאושרים יותר ורגועים יותר היא באמצעות ויתור על הצורך ברציונליות יתר. סביר להניח שעדיף לכם להתנהל על פי האינטואיציה שפיתחתם במהלך חייכם. הנה כמה מהיתרונות מהם תוכלו ליהנות כאשר אתם חושבים פחות.
1. חוכמה
לחשוב פחות מאפשר לכם להתחבר לסוג של ידע עמוק יותר מאשר ההיגיון לבדו. פעמים רבות יש לנו תחושת בטן, הרבה לפני שמוחנו יכול לבטא את הסיבות.
2. מעורבות
כשחושבים פחות זה מאפשר לנו לחיות את הרגע. בואו נודה בכך, מחשבות עמוקות מרחיקות אותנו מהזרימה של חיי היומיום. חשיבת יתר אף מחמירה את המצב וגורמת לתחושה כאילו החיים האמיתיים חולפים בזמן שאנו שקועים במחשבותינו.
3. רוגע
זכרו, ככל שאתם מתלבטים בבעיה זמן רב יותר, כך תהיו פחות בטוחים ותרגישו יותר לחוצים. לחיות חיים באופן אינטואיטיבי פירושו, להודות בענווה שאיננו יודעים הכול. אם נוותר על הרצון לשלוט ולא נחשוב יותר מדי זה עשוי להעניק לנו תחושת רוגע.
4. השראה
חשיבה נוטה לפשט יתר על המידה את מציאות החיים המורכבת. אתם יכולים לחשוב שיש רק שתי אפשרויות ושעליכם לבחור בין השתיים. למעשה, יש מגוון אפשרויות רחב הרבה יותר מכפי שאי פעם שקלתם.
5. קלילות
לחיות את החיים עם פחות דיונים פנימיים, עשוי להוריד כובד מליבכם. חשיבת יתר גורמת לחיים להיות מתישים, המוח אף פעם אינו במנוחה ואי אפשר להרגיש לגמרי רגועים. כשתבינו שאינכם צריכים לחיות כך יותר, תרגישו קלילים כמו נוצה.
• לעוד תכנים ועדכונים הרשמו לערוץ הטלגרם שלנו: לחצו כאן
• מצאתם טעות? יש לכם שאלה? תגובה? פנו אלינו דרך הטלגרם או דרך המייל
