גוף ונפש

25 בפברואר 2023

אימא מגדלת בעצמה מזון לכל המשפחה

לגדל את המזון שלכם בעצמכם בגינה זה לא רק טעים יותר, אלא עשוי גם לחסוך לכם כסף. אמא אחת ממרילנד שבארה"ב, החליטה להקים גינת ירק, אבל היא לא תארה לעצמה עד כמה "האצבע הירוקה" שלה תהיה כה מתגמלת. כריסטן מק'קוי, אמא ממדינת מרילנד שבארה"ב, החלה לעסוק בגננות בתקופת הקורונה. היא

31 בדצמבר 2022

חשיבותה של אמונה בזמנים קשים (לסיום שנת 2022)

השינויים שהתרחשו השנה גרמו לחלק מהאנשים לחשוב שהעולם יצא משליטה. אבל יש אנשים שזיהו בכך אות להתחזק באמונתם. ללא ספק, 2022 הייתה שנה של משברים לאנשים רבים…אך כיצד נוכל לפתור את הבעיות האלה? ומה דרוש כדי להיות מאושרים ולהשיג צדק? אנשים רבים חשים שהדרך היחידה להשיג צדק היא להפגין, לנהוג

15 בספטמבר 2022

מדוע מיליוני בני אדם נהנים לתרגל כל יום בשיטת פאלון גונג?

מיליוני בני אדם ברחבי העולם מתרגלים בשיטת המדיטציה הידועה בשם פאלון גונג או פאלון דאפא. לאחרונה התקיימה בפולין תהלוכה יוצאת דופן שנועדה לחגוג את היופי של השיטה ואת עקרונותיה, שהם אמת, חמלה וסובלנות. יותר מ-1,000 מתרגלי פאלון גונג, כולל מישראל התאספו שם. האירוע גם קרא לשים סוף לרדיפת הפאלון גונג

21 באוגוסט 2022

"החוסן הרוחני נוצר תוך כדי מצוקה"

  ז'אן-פייר דה וילייר, נפצע קשה מאוד וכמעט נהרג כאשר נפגע חזיתית מנהג שיכור בעת שרכב על אופניו. אך החוויה הזאת שינתה את חייו. הוא הצליח לסלוח מהלב לנהג הפוגע ואף משתמש היום בהתמדה ובכוח המחילה של סיפורו האישי כדי לעזור לאחרים להשיג את מטרותיהם בחיים. "אני מאמין שכל הבעיות

27 ביולי 2022

סיפורו האישי של מתרגל פאלון גונג

לפני 23 שנים, אסר המשטר הקומוניסטי הסיני על תרגול השיטה הרוחנית פאלון גונג ופתח בקמפיין דיכוי כלל ארצי נגד שיטת המדיטציה, הכולל גם קצירת איברים בכפייה מהמתרגלים בעודם בחיים. כתבת NTD צ'ייני וו שוחחה עם מתרגל פאלון גונג סיני, שאחרי מספר ניסיונות, הצליח סוף סוף לצאת מסין בתחילת השנה והגיע

15 בדצמבר 2021

מהו סודם של בני ה-100?

עבור רבים הזדקנות היא שם נרדף לכאבים ומכאובים, לשכחה ולבדידות. בואו נשמע כמה עצות מאנשים שמלאו להם מאה שנה – כיצד להזדקן בטוב. ג’ינה מארי בפינתה Strong Mind & Body •  לחדשות וסרטים נוספים הרשמו לערוץ היוטיוב שלנו: לחצו כאן •  הישארו מעודכנים דרך ערוץ הטלגרם שלנו: לחצו כאן

30 בנובמבר 2021

רופאים בבריטניה: מדיטציה יעילה נגד דיכאון קל

הנחיה חדשה במערכת הבריאות בבריטניה מבקשת מרופאים לא להשתמש בתרופות נוגדות דיכאון כבחירה הראשונה שלהם בטיפול בדיכאון קל אלא לתת עדיפות לטיפולים כמו מדיטציה או פסיכותרפיה התנהגותית.